Annons

ANDAS i Grekland

andas i grekland
Imorgon ska jag till Grekland för att ANDAS & DANSA. WIHOOOO!
 
Retreatet jag ska på heter – Biodynamic Breath & Dance Journey through the Chakras 
 
Haha…bara namnet säger ju att det kommer bli galet och kul.

Annons

Han som leder retreatet heter Giten och jag har gått en längre kurs med honom på Bali för några år sen. Det kändes verkligen som den fick mina chakras att öppnas – mådde himmelskt bra efteråt.
 
Det man gör (förutom att dansa, slåss & skrika i dynamiska meditationer) är att djupandas i timmar och på det sättet läka kroppen och själen. Det är väldigt väldigt kraftfullt! En blandning av magi och galenskap, precis vad jag ÄLSKAR!
 
Läs gärna om den knäppa men också underbara Dynamisk Meditationen HÄR.

Annons
Dela på:

4 kommentarer till “ANDAS i Grekland”

  1. Hanna skriver: 14 augusti, 2016

    Wow låter hur spännande som helst och magiskt, allt kring chakran och dess blockeringar är så intressant, vill verkligen veta mer om detta när du varit där. Ha det magiskt ✨ Hanna


    1. josefinebengtsson skriver: 14 augusti, 2016

      TACK!!! Ja ska bli sååå himla skönt att bara få landa på ett retreat och andas i några dagar. Skriver mer om det när jag är tillbaka. KRAM


  2. Annie skriver: 14 augusti, 2016

    Hej!
    Åh vad jag tycker om din blogg!
    Men till frågan jag hade, jag ska till Bali i höst och vill gå på ett retreat med yoga och meditation. Har du något som du vill tipsa om? Eller om någon av er andra som läser kommentarerna har några tips?
    Tack på förhand och tack för en superbra blogg!!


    1. josefinebengtsson skriver: 23 augusti, 2016

      Åh va härligt Annie. Ubud har hur mycket yoga som helst och massa magisk mat. Yoga Barn är MAGI! NJUT. Krama


Annons

Laddar